Yoga aktuell

Yoga in der heutigen Zeit, Yoga aktuell, findet oftmals in größeren Kursen statt. Im alten Indien war der Yogaunterricht eine kontinuierliche Arbeit allein zwischen dem Lehrer und einem Schüler, d.h. es gab überhaupt nur den Einzelunterricht. Der Unterricht erstreckte sich über viele Jahre, und der Lehrer wußte immer, welcher Entwicklungsschritt des Schülers der nächste sein mußte. Das "so Üben" ist sehr selten geworden, gerade aber diese Qualität eines solchen Unterrichts, ist heute umso wichtiger. Yoga ist ein Prozess, auf den man sich zusammen mit dem Lehrer, mit der Lehrerin einläßt. Es verändert die Übenden und macht nicht einfach nur beweglicher oder entspannter. Damit eine Veränderung stattfinden kann, sollten Atemtechniken, Meditation und Philosophie zum Unterricht gehören, dieses Wissen ist heute nicht nur mehr den Lehrern vorbehalten. Es sollte geteilt werden. Das Yoga Zentrum Duisburg folgt dieser Tradition. Wie der Unterricht aufgebaut ist, kannst Du nun unter  "Yoga Übungen" erfahren.