Beate

mein Name ist Beate Pastowski. Ich bin seit 2007 Yoga Lehrerin BDY/EYU. Seitdem habe ich, größtenteils hauptberuflich, mit großer Freude viele Menschen, Kinder wie Erwachsene, in Gruppenunterricht und im Einzelunterricht mit Yoga begleitet. Das Geschenk des Yoga kann jedem zuteil werden, egal wie alt er ist, ob krank oder gesund.

 

Ich habe viele Weiterbildungen im Bereich Entspannung, Philosophie und Meditation gemacht, in den Jahren meiner Tätigkeit, um den Menschen ein breites Spektrum bieten zu können. Die Wege sind so verschieden, die Methoden so zahlreich, wie die Menschen selbst. Die bevorzugten Werkzeuge in meinem Yogabaukasten sind die Arbeit mit Mantren, das Vorbereiten der Meditation mit Mantren und Atemtechniken und unterschiedliche Medien im Bereich der Entspannung wie z.B. Klangschalen und die Körperreise des Yoga Nidra. Natürlich wird dies alles mit meist sanften Körperübungen vorbereitet.

 

Ein paar Fakten seien genannt:

 

  • 2002 Entspannungstrainerin, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
  • 2003 Klangschalenentspannung
  • 2004 Gründung Yoga Zentrum Duisburg
  • 2006 Yoga Nidra
  • 2007 Yoga Lehrerin BDY/EYU
  • 2008 Kinder Yoga Lehrerin
  • 2009 Vedic Chant Teacher, Rezitationslehrerin KYM, Chennai Indien
  • Gründung Yoga Gelderland